Benvenuti nel sito di Luce di Strega: qui trattiamo di neopaganesimo e stregoneria, la religione delle streghe, e delle tradizioni ad esse collegate, come la Wicca e la Stregheria.
Erboristeria Officinale
Le erbe in cucina

Elenco erbe aromatiche e spezie

Alloro Stimolante, antisettico, aromatizzante.
Si utilizza per aromatizzare la selvaggina, profumare sughi, per conserve in olio e aceto.
Messo nel barattolo del pangrattato, ne previene l'irrancidimento.
Aneto Molto aromatico. Può essere confuso con il finocchio, del quale ne rammenta l'odore.
I semi si si adoperano come condimento dei crauti e delle marinate.
Basilico

Digestivo e antispasmodico.
Si abbina bene con sughi, carni, insalate, pomodori, melanzane, formaggi morbidi e delicati.
E' indicato aggiungerlo alle pietanze per ultimo (dopo la cottura per quelle calde) per non perderne fragranza e principi attivi.

Cannella

Aromatizzante, contro la stanchezza e stimolante per la circolazione, la digestione e il sistema immunitario.
Si usa molto nel meridione per i dolci (meno al nord); si usa anche per alcuni tipi di carni e sughi.

Coriandolo Stimolante e antifermentativo.
E' parente del prezzemolo e viene utilizzato con legumi, patate, funghi, pesce e carni.
Erba cipollina

Depurativo e diuretico è l' unica cipolla che cresce spontaneamente sia nel vecchio che nel nuovo mondo.
Si abbina bene con insalate, sughi, patate, brodi e frittate.

Finocchio E' ricco di un'essenza costituita specialmente da anetolo, che e' stimolante e favorisce la digestione. E' anche un antifermentativo.
I semi si utilizano specialmente per aromatizzare pesce, castagne, olive. Le ombrelle e i rami per le carni suine e grasse.
Anche questo e' molto usato in meridione, con gli insaccati.
Maggiorana Stimola la digestione, e' antispasmodico, antifermentativo.
Spesso viene confusa con l'origano.
Puo' venire abbinata con tutte le carni e i pesci, i formaggi freschi, i sughi.
Menta Rinfrescante, depurante, digestiva.
Per le bevande dissetanti e rinfrescanti.
Origano Stimola la digestione, e' antispasmodico, antifermentativo.
Spesso viene confuso con la maggiorana, e come per questa puo' venire abbinato con tutte le carni, i pesci, i formaggi freschi, i sughi e la pizza.
Peperoncino Piccante, stimolante gastrico, diuretico, antifermentativo intestinale, e' ricco di vitamina C.
Fu scoperto dagli europei nell' America centrale, alla fine del XV secolo e fu Introdotto in Europa dagli spagnoli, diffondendosi rapidamente in tutte le regioni meridionali (dove ancora oggi e' largamente usato).
Si abbina con tuttii tipi di carni e alcuni sughi.
Prezzemolo Le foglie fresche contengono ferro, calcio, fosforo ed un alto tasso di vitamine A e C.
Si accompagna con carne macinata (cruda e cotta) e sughi.
Rosmarino E' digestivo e stimola il fegato.
Si accompagna con carni (specialmente alla griglia), arrosti, sughi, pesce ed e' ottimo con l'aceto.
Salvia E' Aromatica, protegge il fegato, ed e' anche balsamica e stimolante.
Non bisogna pero' abusarne: contiene le medesime sostanze tossiche dell'assenzio, ed è perciò controindicata per gli ipertesi.
Viene utilizzata con il pesce, alcune carni, con le patate.
E' ottima anche da sola, semplicemente impanata e fritta.
Timo E' digestivo, depurativo, balsamico, antisettico e stimolante.
L e sue foglioline sono usate per aromatizzare il pesce e le verdure delle ricette delle regioni mediterranee. Si utilizza anche con carne e selvaggina.
Zafferano Ha un altissimo contenuto di vitamina A, e anche di vitamine B1 e B2.
In Italia è coltivato negli Abruzzi, e si usa con risotti e zuppe.
Zenzero E' stimolante, antisettico e tonico, e contiene molta vitamina C.
Si accompagna con carni, selvaggina, pesce e crostacei.
Si usa nel ginger e nel curry, come aromatizzante.